Aurora, ces dessins (que je vous offre) représentent ce que vous m’avez dit et ce que j’ai imaginé en hypnose, gage d’amitié pour le long chemin que nous avons fait ensemble. Votre art de l’hypnose m’a permis de sortir des tempêtes que je traversais et de retrouver confiance en moi et joie de vivre. Grace à vous, j’ai pu aussi retrouver ma créativité. Avec reconnaissance et toute mon amitié.
Avec l’hypnose et l’hypnothérapie vous pouvez construire une forte confiance en soi et ainsi devenir la personne confiante et assurée que vous avez toujours rêvé être. Vous allez très vite sentir des différences dans votre façon de ressentir, de réagir et vous comporter et aussi dans la façon dont les autres vous perçoivent.
L’augmentation de la confiance en soi commence par une nouvelle image de vous-même, plus positive. L’action de l’hypnose va engendrer des changements tangibles qui se manifestent par des nouvelles façons de ressentir et d’agir (gestion et contrôle des émotions) plus efficaces et plus adaptées à toutes les circonstances et situations quotidiennes.
Vous constaterez des différences marquées dans votre capacité à être plus positif et plus confiant.
Augmenter votre confiance en soi vous donne plus de facilités dans vos interactions avec les autres et une vie sociale plus épanouie, vous permet d’être à l’aise et parler en public, de rendre votre vie plus efficace, plus épanouie et plus satisfaisante.
Il est aussi évident qu’une solide confiance en soi permet de mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions négatives.
L’hypnothérapie peut vous aider à améliorer votre estime de soi, d’avoir une image de soi plus juste et plus objective, prendre conscience de vos capacités et réaliser vos potentiels inexploités pour rendre votre vie plus efficace et plus heureuse.
Après la thérapie, vous pourrez continuer à pratiquer l’autohypnose pour renforcer ces changement et repousser vos limites.
Renfermé, manquant de confiance en soi, à 30 ans, Lionel était au chômage depuis plusieurs mois et vivait toujours chez ses parents. Il a avoué être désespéré et fatigué de ses luttes pour surmonter le manque de confiance en soi. Son meilleur ami l’avait amené presque de force en hypnothérapie parce qu’il ne croyait plus que des solutions existaient.
Il souffrait d’une timidité telle qu’on entendait à peine sa voix. En contact avec des inconnus il était si mal à l’aise qu’il avait des crises de toux. Il souffrait d’acné, n’était jamais sorti avec une fille et dans les relations avec les autres il s’écrasait jusqu’à ce que, pour rétablir l’équilibre, il explosait.
Il était depuis longtemps amoureux d’une voisine. Elle avait rompu récemment une relation mais il n’avait jamais osé lui parler de ses sentiments ni l’inviter boire un verre. Il se considérait « inférieur » et il était très frustré.
Les pressions de son père pour se trouver un travail aboutissaient toujours à des violentes altercations, mais malgré cela, il cherchait un emploi sans vraiment chercher parce que les entretiens se passaient toujours mal. Il avait l’impression que son timidité l’empêchait d’avancer. Il avait raté plusieurs fois les concours pour rentrer à la RATP parce que la situation d’examen inhibait toutes ses capacités intellectuelles.
Malgré le fait qu’il avait l’impression de ne pas avancer, son frère, sa sœur et son beau frère, impressionnés par sa métamorphose et ayant appris sa démarche, ont aussi décidé de commencer une hypnothérapie chez Metamorph.
Lionel a réalisé qu’il avait fait beaucoup de chemin lorsque ses réactions lors d’une nouvelle dispute avec son père étaient si différentes, si inattendues, que l’issue même de la dispute était différente et beaucoup plus positive que d’habitude. C’est à partir de ce moment qu’il a commencé à y croire vraiment.
Avant la fin de l’hypnothérapie il avait commencé à sortir avec sa voisine et avait fait deux entretiens réussis qui lui permettait d’envisager raisonnablement une issue positive. Sa vie entière à pris une nouvelle direction et il a enfin réussi à surmonter son manque de confiance en soi et son passé douloureux.
Avez-vous pensé qu’augmenter votre confiance en soi pourrait vraiment améliorer votre vie ?
Tellement des personnes souffrent de timidité et de manque de confiance en soi. En grande partie c’est le résultat d’une mauvaise programmation de l’esprit inconscient et cela a un grand impact sur des nombreux aspects de votre vie.
La véritable confiance en soi n’est pas seulement se sentir bien dans sa peau lorsque les choses vont bien mais aussi savoir gérer les situations difficiles et l’incertitude. Les personnes qui ont confiance en soi, savent gérer l’incertitude en restant détendues et agissent avec la certitude d’avoir les ressources pour faire face à la situation.